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ほめほめシャワー

ちょっとした講演会を聞いてきましたwink.gif  
笑顔は免疫力を高めますheart01.gif  
そこで、ほめほめシャワーというのをやりました。
 
二人向かい合って、一人づつ5個相手の良いところをほめます。
1個言われるたび、相手はありがとうーと言います。
Aさん肌がきれいですね  Aさんーありがとう
Aさんは優しい方ですね  Aさんーありがとう  という感じで5個(5回)言います。
5回言ったらチェンジして同じことをします。
 
相手に対して良いところを見つけてほめている自分も素敵heart01.gif 言われた方もありがとうと感謝して言える事も大事heart01.gif  
これをやってる時は二人とも笑顔ですheart04.gif  
笑顔大事up.gif笑顔素敵up.gificon_razz.gificon_biggrin.gificon_lol.gif   icon_mrgreen.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
7:09 PM  コメント (8)
8 Comments »
  1. よーぜふさんこんばんは。良いですねー!頂きです!思っただけでも口角が上がりそうです(^^)
    早速明日メンバーさんとやってみます\(~~)/
    素敵な情報ありがとうございます。

    Comment by とんでるばば
    2009 年 11 月 20 日   11:21 PM
  2. よーぜふさん、こんばんは(*^。^*)
    『ほめほめシャワー』いいですね~。相手も自分も嬉しくなり免疫力も高まる☆ゲームみたいで楽しいし、ストレスがたまらない☆こういう講演会を私も聞きたいです。よーぜふさん、笑顔がいっそう素敵になったと思いますよ。

    Comment by 涼さん
    2009 年 11 月 20 日   11:29 PM
  3. とんでるばばさん、おはようございます。よーぜふさん、肌がきれいです。私、ありがとう^^よーぜふさん、歯並びがきれいです。私、ありがとう^^  えっ?私歯並びきれい?うっそーうれしーとかってニコニコになります。逆に私、相手のいいところ沢山あるのにすらすら、言葉にならず・・えーとーってつまってしまったんです。これはいかに思ってるだけで、普段から言葉にしていないかという事もありますが、コミュニケーションが不足している、コミュニケーション大事~ということでした。

    Comment by よーぜふ
    2009 年 11 月 21 日   7:53 AM
  4. 涼さん、コメントありがとうございます。やってみて思ったのは、ほめてもらうってこんなにうれしい事なんだーという事と逆に私はうまく言葉にならなく、えーっとあなたの良いところは、えーっとってなってしまい、(もちろん沢山よいところあるのに)言葉にするって事の難しさ?わかって意識してやってみようと思いました。うわべだけの笑顔ではなく心からの笑顔で誰とでもコミュニケーションとれるようになりたいです。

    Comment by よーぜふ
    2009 年 11 月 21 日   8:03 AM
  5. いいですね。ホメホメシャワー。
    私も、誰かとやってみます。
    うちにはダーリンしかいないけど、ダーリンとホメホメしてたら、照れちゃうよ。

    Comment by keke-mero
    2009 年 11 月 21 日   9:08 AM
  6. ホメホメシャワー・・・。苦手な人に実験してみようかな。ドキドキするけど^m^
    まずは身近な家族でやってみようかな。

    Comment by eimy
    2009 年 11 月 21 日   9:31 AM
  7. keke-meroさんはダーリンと仲良しだからよりニコニコ照れ照れですよ^^うふふ

    Comment by よーぜふ
    2009 年 11 月 21 日   10:18 AM
  8. eimyさん、私も苦手な人にホメホメシャワーやりましましょー~とは言えません・・がひとつだけ良いとこ見つけて(髪形とか)素敵な髪型ですねーとかって言ってみることに挑戦しようかと思いました。家族とやったらきっと愛情深まりますね~

    Comment by よーぜふ
    2009 年 11 月 21 日   10:26 AM
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