より楽しくわくわくいこう

２連チャンでお食事会〜バイオセルロースマスクで勝負だo(^-^)o と言っても女子会なんですけどね〜テヘヘ

一晩であっというまに積もりました(*_*

念のため検査しといたほうが良いですね♪とちょっとした症状で病院受診した時に、言われるお年頃

 

今回は先日からどうも左目の調子が悪く・・点眼液でだいぶ収まりましたが、緑内障の検査を念のために、年齢的にも？しといたほうが良いって勧められ・・・自分でも、眼圧とかどうかな？ってきになっていたので、しましたよ。

 

結果はなんともなく大丈夫！良かった☆←安心♪安心（＾＾）

 

早く左目の炎症もよくなると良いな～

おNEWになったコンドロイチンは一日の摂取目安量が１２粒から6粒、高純度のコンドロイチン原料を使用しているとの事で、飲みやすく期待しています～☆

 

セラミドも試しています、はじめて口にしたときの、パイナップル風味でおいしい♪

 

この二つをはじめて数週間～ちょうどお肌の乾燥が出てきたころでしたので、中からきれいを目指すごとく楽しく取り入れています。

 

今までもサプリは時々飲んでいましたが、気が向いた時だけ！年齢的にも身体的にも続けることが大事と実感です。飲んですぐ効果を実感する方もいると思いますが、私の場合いまのところ、わお！という程ではないですが、（まだNEWは買ってませんが）穀みのりなども取り入れて腸を整えていきたいと思います。

 

髪をショートにしました☆

 

冬こそショート♪が楽で良いです。

 

気に入りました～ルンルン♪←って　古い言い方？（＾＾；）まぁーいいか

今日は11月1日　いち　いち　いち　だからか？新しい事を始めるのに良い日？とたまたま見た占いや記事で見ました～☆

 

あやかって、サプリメントやフードで中からきれいになる月間にします☆