より楽しくわくわくいこう

痩せました(*^.^*)痩せました(*^.^*)痩せました(*^.^*)これでＯＫ 期日を決めて行動してから詳細なプランよーしゃＯＫ

ねぇねぇー最近太った？ ・・はい・・・Shockだ

先日看護の勉強会に出かけたのですが、後ろの席が埋まっていて前のほうはガラガラサキナのセミナーは前から埋まっていく光景に見慣れていたので、ある意味新鮮？
もちろん私は前のほうに座らせていただきましたよ でも勉強の成果は聞かないでね

・・・といっても顔のお手入れではありません  
ちょー初心者なんですがフラをちょっとだけ習っていて、カオは基本の動きのひとつのことです 腰に両手を当て、腰を落として膝を曲げる～膝を片方ずつ曲げのばしして左右に腰を引き上げる～
人前で踊る機会ができたので、なにごとも挑戦なんてはりきってたのですが、なにせ基本ができていず、ただいま練習中 レッスンにいくとさすが先生や経験の長い方はみとれるくらいのしなやかな踊りをしていますあんなふうに踊れるようになりたーい  
残念なことにレッスンはあと一回しかないので、それまでに少しでも上達したいです  
その後自宅でも続けられるようにどなたかおすすめのＤＶＤ（初心者向け）ありましたら、どうか教えていただきたいです。宜しくおねがいします。
では、マハロ～（ちょっと言ってみたかった）

サキナ仲間のＴちゃんは本州が実家でそちらからサキナが伝わりご縁があって私がフォローさせていただいています  
時々Ｔちゃんのマネジャーさんに近況報告させていただいていますが、久しぶりにお話できました  
マネジャーさん、体調が思わしくなかったらしく、フォローから徐々にさせてもらってるのーって様子聞かせてもらいました  
何よりも私たいしたことＴちゃんにしてなーいのに感謝されて  
でもとてもうれしかったですよこちらこそ感謝です  
一度もお逢いした事ないのに、サキナの方というだけでー話はずんで～
 
さすがサキナってどこも全国同じなんだー正しく伝わってるってこういう事なんだーと改めて思いました そういう気持ちを私も大事にこれからもすったもんだありながらマイペースだけどやっていきまーす

看護の勉強会に出かけるのですが、ちょっと気が重いです 大きな病院の師長さんとかも沢山いらっしゃるみたいで緊張  
せめて肌では負けないと気合を入れてフルコースしました  
そしてなぜか勉強会の資料と共に体験リーフレットをしのばせて
 
これでよし・・・いってきます

サキナ仲間のＹちゃんで新しいリーフレットや化粧品のパンフ見ながら、楽しくできそうな事をやっていこうと話しあっていました 夢が広がり、社会にお役に立つ活動もしていきたいねーなどと話できて、短い時間でしたが充実できてよかったです  
明日札幌いきますでも、なに着ていこう・・・ 今からクローゼット物色ーついでに洋服整理しようかな

カレンダー選びのこだわりとして、日曜日からはじまるものー書き込みスペースが充実している一カレンダー部分がＡ４サイズである事です  
手帳でスケジュール管理している方多いと思うのですが、日曜日から始まる気に入ったものがなかなかみつからず、それで個人的な事は手帳に書いて、スケジュール表としてカレンダーは活躍します  
なのに間違って買ってしまいどうしようか迷ったのですが、結局一年使うものだから良い気持ちで使いたいと思い、今度は満足のいくものをＧＥＴしました  
月曜日からはじまる、手帳やカレンダーどうもなじめない昔の人ですね私って

夕方からざわざわと寒気が・・・熱はなく他症状もないので、葛根湯をお湯でとかして飲んで、ゆっくりしてましたー効果ありおかげさまで身体温まって楽になりましたー明日から週末の予定がスムーズにいきますようー健康管理に今一度気を配りましょう～と思います。元気が一番ーですね。今日は大事をとって寝る事にしますーおやすみなさい
 
今日も沢山の方見てくださり、コメントありがとうございます。感謝

新婚の頃（そんな時もあったなー）ある日ハイジの再放送がやっていて、旦那が録画してまで見ていたんです。ずいぶん熱心だねーどこがすきなのさー  
クララが歩いて感動するべや  
・・・いい年して大丈夫かしら  
私はよーぜふが、かたつむりおいしそうに食べているところが一番すき なんて適当に答えていたんです。
そんなある日、おもちゃ屋に行きましたらよーぜふのぬいぐるみがあってどうも、私の事を見てるんですよーぜふに買ってもらいたいよーぜふ家の一員になりたい・・・かわいー買い  
という事から旦那はクララ、私はよーぜふが好きなんです
不思議なもので、ハイジもよくみれば、とってもよい話じゃないですかー