2009 年 11 月 21 日
今朝もさらーっと雪が積もりました
ゴミだしのついでに、今年初めてママさんダンプ（雪かき道具の名前ですースノーダンプとも言います）で、雪かきしました
うっすらと汗かいて、いい運動になり、いい感じ
今日は何も考えないでやっていましたが、今度から身体を意識したり、音読したりしながらやろうと思います
1月11日まであと4.0キロ
|
|
| ニックネーム |
よーぜふ |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 3月12日 |
| 趣味 |
読書 |
より楽しくわくわくいこう
