2010 年 7 月 30 日
へ？
だんなちゃんが言いました
今度から、朝食を夕食に頼んだぞ
へ？ と聞き返したら
うちの朝ごはんのメニューは、ごはん、（たまに）味噌汁、焼き魚（に大根おろし）、焼きのり、おひたし、納豆か卵、（時々）もう一品、漬物~というかんじなのですが、こういうものを夕食にも、とり入れるって事らしいのです。
今までの夕食は、揚げ物、お肉、カロリーすごいぞ
という感じでしたので、
（やっと）その気になりましたか
（気づくのが遅いけど）どういう気持ちの変化なのか
先日、元同僚が突然なくなったんです。奥さんが帰ってきたら、亡くなっていたそうです。彼はまだ３０歳の若さで糖尿やほか成人病を持っていたので、その影響（高血糖になったとか、急性心筋梗塞だどか）だったのではーという事です。
そんな話をしても、人事だったのに～
おそらく職場でそのような話（ダイエット）になったのでしょうか？
私が、言ってもダメだから、ほっといたんです～
（内緒の話・・・私の倍もあるんですよー体重ーーシャツのサイズもＬが沢山ついているんですーーほんと、やばいんです
）
気が変わらないうちに、だんなちゃんのダイエットに協力する事にします
そうそう朝ご飯と晩ご飯逆転させるだけでダイエットになるそうですよ〜!!
同じグループの方でも今年30代でご主人亡くされた方がいて、やっぱりまずは健康と実感しました！
ダンナ様健康的に痩せさせてあげてね
2010 年 7 月 30 日 12:28 PM
そうなんですよね〜
我が家の旦那様もLが沢山
10年前に一ヶ月で10?ダイエットメニューで減らさせましたが リバウンドで元通り
その後 やる気無しで増え続けております
本人がその気になってくれると 結果は早い
2010 年 7 月 30 日 1:05 PM
オリーブさん、こんにちは＾＾オリーブさんのヘルシーメニュー参考にさせていただきます＾＾いつもありがとうございます（＊＾＾＊）
2010 年 7 月 30 日 1:39 PM
ぴすたさん、こんにちは＾＾あら～同じですね～なんて感心している場合ではないですね＾＾その気になるきっかけくると良いですね。お互いがんばりましょう（＊＾＾＊）
2010 年 7 月 30 日 1:41 PM
私もうつになってから太りました。で、ダイエットしようと思って、バナナダイエットしたらダーリンも付き合ってくれて痩せたのはダーリンだけで私は痩せなかった。
ダーリンも血圧高いので痩せてよかったです。
私もリバースダイエットしたいけど自分で御飯まだ作れないので作れるようになったらやってみようと思ってます＾＾
2010 年 7 月 30 日 1:55 PM
何故か 身内の話しって、真剣に聞かないし
心配して言ってる事も馬鹿にして聞いてるし
何処のだんな様も同じですね＾＾
ドラ家のだんな様も、私の言うことは聞かない＾＾
でも、他人に言われると「そうなんだぁ！！」
って・・・
先日も、腱鞘炎になったらしく、私がアドバイスしても全然云う事聞かなかったのに、お客様に言われたら素直にリストバンドするようになった≧(´▽｀)≦アハハハ
2010 年 7 月 30 日 3:31 PM
よーぜふさんこんばんは＾＾本人、どこかで気には成っているのですが、きっかけが無いと中々本気で取り組めないんです…私の事ですが(^_^;)命にかかわる事なので、私も真剣に血液サラサラとダイエットに取り組もうと決心しました(^^vだんな様に長～く健康でいて頂く為に、頑張ってサポートして上げて下さいね(^^♪応援してくれる人がいると心強いものです(*^_^*)
2010 年 7 月 31 日 12:05 AM
keke-meroさん、こんにちは＾＾そうですね～私もいっぺんには無理ですが、ダイエット、健康メニューこつこつ少しづつとり入れようと思います（＊＾＾＊）
2010 年 7 月 31 日 10:05 AM
ドラちゃん、こんにちは＾＾やっぱり私たち奥様の意見を聞かないのがだんな様なんですね～私のいう事は間違いないのよ！そう思いませんか～うふふ＾＾
2010 年 7 月 31 日 10:08 AM
とんでるばばさん、こんにちは～とんでるばばさんは、本格的に意識されてがんばっていますね（＊＾＾＊）
私も見習って血液サラサラ～ヘルシー料理がんばります
2010 年 7 月 31 日 10:12 AM