2010 年 7 月 13 日
元気ないとこ
先日久々にいとこと電話で話しました
9歳年上いとこ~彼女は健康だと元気^^
元気だと何がどうとかじゃないけど、気持ちも前向きになれる^^
そんな事を話されて、今取り組んでいるのが
ザ・トレーシー・メゾット というエクササイズだというのです
マイペースでやって効果がでる
よーぜふちゃんもやったらいいよってすすめていただいちゃいました
いとこは 斉藤ひとりさんのファンでもあるので、天国言葉を言いながら、エクササイズをすると効果倍増って喜んでいました
さすが、元気で生き生きされてる方の考えは共通しているようです
私もやってみようかな~エクササイズ
スポーツジムのイントラも、鍛えたい所をイメージして身体を動かすように指導してくれます。
成りたい自分の身体をイメージするようにって言われます。
これも潜在意識ですね^^
天国言葉を言いながらのエクササイズ・・これも潜在意識に訴えかけてるんですね^^
2010 年 7 月 13 日 8:34 PM
ドラちゃん、こんにちは^^そうですか~スポーツの世界もイメージですね(^^)いいぞ!いいぞ!潜在意識~万歳☆☆☆ わかりやすい説明ありがとうございます^^
2010 年 7 月 14 日 11:19 AM