かかとのケア

よーぜふさん、おはようございます＼(^o^)／
かかとケア大事ですよね。ついでにくるぶしと、おひざもネ。
私はSAQINAのボディフレッシュでマッサージをします。香りがラベンダーで気持ちいいですよ。

足のケアには、ちょっと体がきついかもしれませんがスチーマがいいですよ！

そのあと、ローションつけてボディーミルク♡

これで、完璧だと思います♪

ただいま～～～（笑）

よーぜふさん同様～かかとケアに気合を入れるtamagoであります(^・^)ゞ☆

踵や首筋なんかは年齢がわかりますもんね

前に別のﾌﾞﾛｸﾞで「キレイにしてる方は山ほどいるが、踵を見れば（年齢）一発でわかる☆」との怖いコメントを発見しました(・。・;　ひぁぁぁ

全身保湿しましょうねヽ(^o^)丿

私もボディフレッシュ使ってます洗い流さずにそのまま靴下履いて

私のグループの愛用者さんは足上げてスチーム浴びながらテスラーしてましたよ＾＾

トレンカはいたら、かかと気になりましたクレマサ→あわあわリファンゴ→スキントリートメント→ボディフレッシュ→ボディミルクで、ツルツルに
↑スチーマーもやってみまぁす(せっかくなので、アシ専用スプーン管購入しようかしら
ホームエステ最高っ

かかとケアー＆腹筋強化のお知らせ！！

踵にジェルを付け（背もたれのある椅子に座り）
腹筋を使って、かかとにスチームを・・・

太ももを両手で抱えるようにすると倒れないよ＾＾

これで、踵ツルツル腹筋強化＾＾の・・・
一石二鳥！！
仕上げに、ボディフレッシュ(^_-)—☆Wink

よーぜふさんこんばんは＾＾、ちょっと贅沢ですが、やはりスキンローションが即効性が有って、結構すぐにツルツルに成りますよ(^^♪

私も今の時期、かかとではありませんが、足全体が乾燥しカサカサで、ボディミルクに頼っています。
今時期、私は大変な私です・・

涼さん、こんにちは＾＾薄着になるとくるぶしや膝も～あっちもこっちも気になります（＾＾）日頃からのケア～お顔だけでなくー続けたいと思います（＊＾＾＊）

シオンさん、こんにちは＾＾やったことあります～からだがきつい・・・そのとおりです（；＾＾＊）

tamagoさん、こんにちは＾＾年齢ばれて嬉しいのはお顔の肌をほめられた時ですね～冬はわりかしまじめにやっていたのですが、今時期も乾燥しているのに足や身体のケアを怠っていました（－＾＾＊）全身保湿がんばります＾＾

ぽちさん、こんにちは＾＾今の私の状態はボディフレッシュの以前の問題なんです～お恥ずかしい・・今日からお肌と身体もがんばります（＊＾＾＊）

keke-meroさん、こんにちは＾＾私もやったことありますが、最近は怠っていました・・よし！気合いれてやってみます（＊＾＾＊）

はぐさん、こんにちは＾＾ホームエステはほんとすごいですよね～いろいろ工夫してやってみたいと思います～
クレマサ使うのは初めて知りました～早速トライします～

ドラちゃん、こんにちは＾＾必然的に腹筋も鍛えられる～そうですね（＊＾＾＊）なんだかやる気倍増です＾＾一石二鳥＝いいことばです（＊＾＾＊）うしし＾＾

とんでるばばさん、こんにちは＾＾化粧水もいいですよね～冬場はやっていたのに最近怠っていたので、つけが回ってきたー感じです・・・アカギレになってひどい事に・・

くまのプーさん、こんにちは＾＾私も身体全体がかんそうですーしかも右下腿だけがなぜかアトピーで、やけどの跡のようになっています・・・継続は力なり～でがんばります（＊＾＾＊）