鏡を見てびっくり～

よーぜふさん、おはようございます(*^。^*)
元に戻ってよかった！
私もへんな時間に、お腹すいて食べてしまうことあるんですけど、むくんだ顔に気付いてないのかも・・・でも、私たちにはマシンがあるから安心、心配ない！
おっと、ダイエットと健康のためにはお互い気をつけましょうねぇ♪

わかります〜 お正月に乾き物とお茶〜なんてダラダラしてたら次の日一回り違う気がしました
よくないよくない

最近夜食に耐えられるようになったtamagoです(笑)

そんなに違うんですね（１年前は毎日ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったかも笑笑）

フルコースしよっと(^O^)／
よーぜふさんに続いてスッキリするぞっ☆

よーぜふさんこんばんは＾＾いつもと同じ…と思って覗いた鏡に、突然様子が違う顔が映っていたらビックリしますよね(＠_＠;)塩分ってやっぱり怖いんだぁ～！私は高血圧だから特に気を付けなくちゃ！ありがとうございました（*^_^*）

涼さん、こんにちは＾＾浮腫みやすい体質なのをわかっていながら、ついつい～せめて軽いものにすればいいものを味の濃いもの沢山食べちゃいましたーー今日はちょっぴり控えた食事ー意識しました。寝る前にまたおなかすいたりして～あはは～

ぽちさん、こんにちは＾＾そうなんですよね～顔はむくむし、身体も重い感じですーー体重計壊れたからはかってないし～（はかるの怖いから丁度よかった？）よくないよくない～ですね＾＾

tamagoさん、こんにちは＾＾えらいですね（＊＾＾＊）
私はたまにあるのですが、昨夜は４度目のご飯かーという位沢山食べてしまいました～顔は浮腫んで、瞼まで腫れて～わーなんだ！これは～という状態ーーお手入れしてスッキリ（＾＾）良かった良かった～

とんでるばばさん、こんにちは＾＾過剰な塩分は良くないとおもいます～私はもともとしょっぱいものや味の濃いものが好きなので、これからの健康を考えて改めないとーと思います＾＾それにしても今日はお休みでよかったです・・・