SAQINA BLOG

このブログのHOMEへ サキナブログTOPへ

数値変わらず

1月11日までに体重落とす目標ありましたが、全く変わらずでしたcoldsweats01.gif  
 
でもあきらめず顔晴るgood.gif  
 
沢山の情報や励ましの言葉ありがとうございますheart01.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
5:20 PM  コメント (10)
10 Comments »
  1. (>_<)諦めないで~~~!!!
    (あきらめない、って言ってますね笑)
    今・・停滞期の私・・・春までにあと2キロ頑張ります(^O^)/共に突き進みましょう(笑)

    Comment by tamago
    2010 年 1 月 11 日   5:31 PM
  2. tamagoさん、ありがとうございます^^
    増えていないだけ良しとして、また挑戦です^^

    Comment by よーぜふ
    2010 年 1 月 11 日   6:06 PM
  3. こんにちは(^_^)
    シェイプアップの仲間入りさせてください〜[パー]

    Comment by sowaka
    2010 年 1 月 11 日   6:06 PM
  4. sowakaさん、こちらこそ宜しくお願いします。
    早速意識してする事、メモしているところです^^

    Comment by よーぜふ
    2010 年 1 月 11 日   6:35 PM
  5. 停滞期…かな?

    これ、越えたら
    また落ちてくるはずですよ。
    みんな、停滞期に「やっぱりダメなんだ」って
    元の生活に戻しちゃうからリバウンドしちゃうので。

    体重は気にしない方がいいです(^-^)

    Comment by mint
    2010 年 1 月 11 日   8:02 PM
  6. mintさん、ありがとうございます^^減ってもいないが増えもせず・・油断しないよう顔晴ります^^

    Comment by よーぜふ
    2010 年 1 月 11 日   9:10 PM
  7. ガンバレく( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪

    体重より体脂肪が減ったかどうかですよ~^^
    筋肉が付くと体重は増えます^^でも、体脂肪は減ります^^
    体重を気にするより、体脂肪を気にしてください^^

    Comment by ドラちゃん
    2010 年 1 月 11 日   10:32 PM
  8. よーぜふさんこんばんは^^耳が痛い!痛い!痛い!年末とお正月で・・・言いたく有りまセン(T_T)リセットボタンが無いかなぁ~(笑)「過去と今の体重は変えられないが、自分と未来の体重は変えられる」に賭けようと思います(笑)

    Comment by とんでるばば
    2010 年 1 月 11 日   11:32 PM
  9. ドラちゃん、ありがとうございます^^体脂肪計っていなかったです・・明日からチェックします^^

    Comment by よーぜふ
    2010 年 1 月 12 日   12:52 AM
  10. とんでるばばさん、私もあらためてチャレンジしますので一緒に顔晴りましょう^^大丈夫ですよ~

    Comment by よーぜふ
    2010 年 1 月 12 日   12:59 AM
コメントする




絵文字

  • 晴れ 曇り 雨 雪 雷 台風 霧 小雨 牡羊座 牡牛座 双子座 蟹座 獅子座 乙女座 天秤座 蠍座 射手座 山羊座 水瓶座 魚座 スポーツ 野球 ゴルフ テニス サッカー スキー バスケットボール モータースポーツ (チェッカーフラッグ) ポケットベル 電車 地下鉄 新幹線 車 (セダン) 車 (RV) バス 船 飛行機 家 ビル 郵便局 病院 銀行 ATM ホテル コンビニ ガソリンスタンド 駐車場 信号 トイレ レストラン 喫茶店 バー (マティーニ) ビール ファーストフード (ハンバーガー) ブティック 美容院 (鋏) カラオケ 映画 右斜め上 遊園地 (木馬) 音楽 (ヘッドホン) アート 演劇 イベント (サーカス) チケット 喫煙 禁煙 カメラ カバン 本 リボン プレゼント バースデー 電話 携帯電話 メモ TV ゲーム CD ハート スペード ダイヤ クラブ 目 耳 手 (グー) 手 (チョキ) 手 (パー) 右斜め下 左斜め上 足 くつ 眼鏡 車椅子 新月 やや欠け月 半月 三日月 満月 犬 猫 リゾート (ヨット) クリスマス 左斜め下 phone to mail to fax to iモード iモード (枠付き) メール ドコモ提供 ドコモポイント 有料 無料 ID パスワード 次項有 クリア サーチ (調べる) NEW 位置情報 フリーダイヤル シャープダイヤル モバQ 1 (one) 2 (two) 3 (three) 4 (four) 5 (five) 6 (six) 7 (seven) 8 (eight) 9 (nine) 0 (zero) 決定 (OK) 黒ハート 揺れるハート 失恋 ハートたち (複数ハート) わーい (嬉しい顔) ちっ (怒った顔) がく〜 (落胆した顔) もうやだ〜 (悲しい顔) ふらふら グッド (上向き矢印) るんるん (音符) いい気分 (温泉) かわいい キスマーク ぴかぴか (新しい) ひらめき むかっ (怒り) パンチ 爆弾 ムード バッド (下向き矢印) 眠い (睡眠) exclamation exclamation and question double exclamation どんっ (衝撃) あせあせ (飛び散る汗) たらーっ (汗) ダッシュ (走り出すさま) ー (長音記号1) ー (長音記号2) カチンコ ふくろ ペン 人影 いす 夜 soon on end 時計 iアプリ iアプリ (枠付き) Tシャツ (ボーダー) がま口財布 化粧 ジーンズ スノボ チャペル ドア ドル袋 パソコン ラブレター レンチ 鉛筆 王冠 指輪 砂時計 自転車 湯のみ 腕時計 考えてる顔 ほっとした顔 冷や汗 (顔) 冷や汗2 (顔) ぷっくっくな顔 ボケーっとした顔 目がハート (顔) 指でOK あっかんべー ウィンク うれしい顔 がまん顔 猫2 泣き顔 涙 NG クリップ コピーライト (C) トレードマーク (TM) 走る人 マル秘 リサイクル レジスタードトレードマーク (R) 危険・警告 (!) 禁止 空室・空席・空車 合格マーク 満室・満席・満車 矢印左右 矢印上下 学校 波 富士山 クローバー さくらんぼ チューリップ バナナ りんご 芽 もみじ 桜 おにぎり ショートケーキ とっくり (おちょこ付き) どんぶり パン かたつむり ひよこ ペンギン 魚 うまい! (顔) ウッシッシ (顔) ウマ ブタ ワイングラス げっそり (顔)