SAQINA BLOG

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煙モクモクー汽笛ポッポー  今度乗ってみたいです。dsc_0743

ジャンル: 日記 — よーぜふ
10:44 PM  コメント (2)

朝方の気温が2℃ー部屋もさむーく、とうとうストーブの登場です。
天気が良かったのであったかい服装でドライブしてきました。
 
山の山頂付近はすでに雪が・・・
だんだん地上におりてきたら冬到来ー
 
山の秘境?の温泉に入ると身体の芯からあったまって、露天風呂からみえる紅葉の美しさに心も更にリラックス
 
 
 
 
 
 
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ジャンル: 日記 — よーぜふ
10:35 PM  コメント (0)

ブログをはじめてからたいした日にちたってないのに今ふと見たら訪問していただいた方が 111人 とぞろ目とたくさんの方々が読んで下さってる事に感謝ですheart02.gif本当にありがとうございます。私は皆様のブログのおかげさまで、より元気になったり参考になることが沢山ありますicon_biggrin.gif勇気をだして参加してよかったですicon_redface.gif wink.gif up.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
11:06 AM  コメント (2)

職場で健診があるとの事ー体重測定はもちろん、血も採られる・・・やばいーヨガやコアリズムなんかのDVDに、やせる?お茶とか健康によさそうな食品などなど常に準備はOKなのに・・なんでダイエットに関してはお手入れのように長続きしないんだろう?でもまだ少し日にちがあるので、あきらめないで今からマイナス〇キロ減に挑戦します

ジャンル: 日記 — よーぜふ
7:02 AM  コメント (0)

プロフィールに画像をつけたくてあーでもないこーでもないとやってましたが
やっとできましたhappy01.gif あの アルプスの少女ハイジ にでてくるヨーゼフがたまらなくかわいくて
大好きwink.gif なので私はよーぜふです。宜しくお願いしますconfident.gif  
今後写真もブログに載せれるようになりたいです。
 
小さな目標も大きな目標も、人と比較しない自分らしいわくわくする目標heart02.gif 一緒に叶えていきましょう
 
明日から少しいそがしくなりますがより楽しくわくわくいきます

ジャンル: 日記 — よーぜふ
9:11 PM  コメント (3)

午前にお手入れが入ってたのですが、
紹介者さん発熱でダウンし延期になりました。
新型インフルエンザと一般的な風邪もはやっています。
皆様も身体大事にしてくださいねheart02.gif  
と いう訳で本読んでました。
   文武両道で叶えるメジャーへの道
 鷲谷修也の挑戦     遠藤 友彦
 
また駒苫ネタなんだけどicon_wink.gif楽天のマー君と同級生の鷲谷君が
高校卒業後アメリカ留学し野球で認められ今年のドラフトで
指名を受け、ルーキーリーグで頑張っているようなのです。
 2年半でメジャーに昇格し活躍することが目標scissors.gif なぜ2年半後なのかは感に決まってますhappy01.gifとの事
 
いついつまでにこうなりたいから、今こういう行動をしていますheart02.gif オーsign03.gif研修会と同じだsmile.gif  
今から目標設定見直しますgood.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
1:36 PM  コメント (0)

駒苫時代からマー君応援しています。heart02.gif 北海道が高校野球で初優勝、準優勝され
元気と感動を与えてくれたことは今でも心に残っています。
 
今年のマー君の目標に15勝とあったので
目標達成していちファンとしてうれしいです。heart02.gif  
でもCSで日ハムと対戦するときにマー君が投げたら
どっちを応援しようか今から悩んでいる私ですicon_rolleyes.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
10:40 PM  コメント (0)

最近肌荒れに悩んでるメンバーさんweep.gif お互いの仕事時間のずれで逢えず
取り急ぎメールでアドバイスさせていただきました。
ローションパックに角質柔軟ケアやってみてねheart01.gif 必ず近いうちに逢いましょう

ジャンル: 日記 — よーぜふ
10:51 AM  コメント (0)

私の目標のひとつににブログを書くnotes.gifというのがあり、まずは行動good.gif PC初心者なもので、うまくいくかちょっぴり心配ですicon_redface.gif きままでマイペースな日記になるかと思いますが宜しくお願いしますheart02.gif

ジャンル: 日記 — よーぜふ
9:01 AM  コメント (4)