2009 年 10 月 8 日
秋の健康診断
職場で健診があるとの事ー体重測定はもちろん、血も採られる・・・やばいーヨガやコアリズムなんかのDVDに、やせる?お茶とか健康によさそうな食品などなど常に準備はOKなのに・・なんでダイエットに関してはお手入れのように長続きしないんだろう?でもまだ少し日にちがあるので、あきらめないで今からマイナス〇キロ減に挑戦します
職場で健診があるとの事ー体重測定はもちろん、血も採られる・・・やばいーヨガやコアリズムなんかのDVDに、やせる?お茶とか健康によさそうな食品などなど常に準備はOKなのに・・なんでダイエットに関してはお手入れのように長続きしないんだろう?でもまだ少し日にちがあるので、あきらめないで今からマイナス〇キロ減に挑戦します
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