より楽しくわくわくいこう

三ヶ月ぶりの受診でした♪

 

レントゲンを撮ったり、いろいろ検査し、異常なし！

 

ちょっと磨き残しの部分があるから、そこさえ気をつければ大丈夫～☆良かった（＊＾＾＊）

 

これでひとまず終了ですが、半年後にまたいらして下さい、ここでいつも行かなくなるので。今度こそ半年に一度位は定期的にチェックしにいきます♪

よーぜふさんにも教えようと思って～

 

ある日の休日勤務の時に一緒だった彼女によると、その後夜勤に引き継がれ、夜勤者から、あることをほめられた～それは日勤者皆のおかげ、代表してほめられた♪ということらしい。

 

この年になってほめられることがなかなかないから、いくつになってもほめられるってうれしいよね♪自信につながるよね～って喜んでいました。

 

私のなかでは、その出来事よりも、彼女がうれしいという感情を持ってくれたことがうれしかった、けど、それは本人にはいいづらかったので、そうだよね♪ほめられる事も、ほめる事で喜んでくれてうれしいとか～そういう雰囲気が全体に流れるといいですね♪と答えた。

 

浮き沈みが激しく、時々誰か？かれかとトラブル起こしている方でしたので、やりにくい相手です。先日私ともやりあいました（＾＾；）そんな方がそんな風に言ってくる～素敵な変化です☆

 

私はずーっと前にサキナのベテランマネジャーさんから　肌良い感じ！きれいよ～ってほめられた時に、恐縮すぎて？いやお世辞？とか思って、いやいや（＾＾；）そんなそんなーと返事をしたら、ほめられたら素直にありがとう♪と言えばいいのよ☆と諭され、そっか！ただそれだけの会話でしたが、心が明るくなりました。それから　ほめられたときは素直にありがとう♪そしてそのマネジャーさんのように何気なくほめる事もやってみよう♪って思った事を思い出しました。

 

皆様実践されてると思いますが、私もまた一度そのときの情景を思い出し新鮮な気持ちになりました。

 

当直の先生の食事が手をつけている様子がないな～と思ってはいたのです。

 

朝、お会いした時に　教えてくださいました。

 

月に一度二日だけ！水分だけ(お茶や水だけ）で過ごす、おかゆから初めてだんだん普通に戻して制限とかしない、（ご飯や油ものは控えるようにするけど）～お酒も二日だけ休みにして、あとは自由にする～

 

こんな風にやっていたら、７８キロ→今74キロ、目標は７２キロ～だそうです。

 

今ちょうど断食日、体がすっきりして調子がいいんだよ☆っていつも若々しくさわやかな先生ですが、更に若くなっていました♪

 

かっこいいです。

先日この時期にしてはとても暑く、皆であついあつい～しか言葉にならないくらいー

 

名古屋からいらしている方が一言！こんなの暑いうちに入りません！

 

とにかく蒸し暑さが半端じゃない名古屋（本州）に比べたら、扇風機だけでは間に合わない、クーラーにあたりたい、などと騒いでいる私たちを見ておもしろがって、扇風機だけで充分だし、扇風機もなくても全然大丈夫ですよ！って（笑）

 

すご～い☆☆

 

昨日くらいから、３０度から20度（日中の気温）に下がって今度は、ちょっと寒い感じ・・

朝、ちょっとストーブ焚いたさ！と言ってた方もいらして、夏はもう終わりか？と変わりやすい気候にやきもきしています。

ウニが解禁になり今年も、年に一度の贅沢～

 

生ウニ丼♪だんなちゃんは海鮮丼♪大きくおいしいザンギも食べたよ♪♪♪

 

今日は先日の暑さはどこへー寒いくらいの天気でしたが、帰り温泉にも寄って温まってきました☆

疑問があったので、しちょーさんにたずねてみたら、しちょーさんの考えや想いは理解した。

 

そして、先日のひいきしたとかしないとかの内容に触れてみた（というか、どうしていきたいのか？聞いてみた）

 

毒舌なのに、言ってもらって良かったーありがとう、また気付いたことがあれば教えてね♪と言われた。

 

毒舌よーぜふは　もちろんです、そのつど聞いていただきます！と答えた、なんのことはない、皆にわかるように、なぜこの試みなのか？想いはこう、評価はいつ、それまでに皆の考えもまとめておいてね〜と伝えきれていない、小さな事も小さなうちに解決しないと、結局患者様に関わる事。

 

今のしちょーさんは、初対面でない分ご縁と思っていたので、初めての管理職でなれない事もあるかもしれませんが、頑張ってもらいたいです。（←上から目線で失礼します　−−；）

 

 

 

 

 

１１１１１１人様～～～☆☆☆☆☆☆

 

 

ありがとうございます。感謝です。

コンビニでふと目に付いた　アンアンも買っちゃいました～

 

スルッとカラダがやせていく！　腸と肩甲骨。とあります♪

 

腸が大事と先日つくづく実感し、最近少し良いのですが実は肩こりに悩まされていたので、肩甲骨も気になっていました。

 

この二つが整っていたら良いのだろな～って思い～目標にします♪

 

そしてオリーブさんのブログ拝見し、お勧めの本も気になりました～素敵情報ありがとうございます☆

連日暑い〜ということで、ガリガリ君とかアイスを求めてコンビニへ〜

 

買い物を終え店から出たところで

 

あら〜♪お久しぶり〜〜とこんなところで偶然に会うなんて☆つい話し込んでしまった、元気そうで良かった♪

 

うちに戻って袋を開けたら　ガリガリ君が　なんと　ヘナヘナ君？になっていた（あはは）

 

 

もちろん、急いで食べましたよ（＾＾；）

今日は更に暑くなるでしょう～

 

と天気予報を見ていたら、なんと北海道が一番暑くなりそうです。

 

 

朝だというのに、窓は開けてるけどカーテン閉じて遮光して少しでも熱気がこもらないようにしてるので、ちょっと変な感じ（＾＾；）

 

カラッとしてるのでエアコン入れるほどではないのが助かります。

 

こまめに水分補給して今日も楽しく過ごすことにする。