より楽しくわくわくいこう

歯医者にて・・・

１、どうも、歯磨きの時強く磨きすぎる傾向があるようです。あと奥歯を何かの？時にかみ締める癖があるー

 

２、上の両奥歯の辺り（上顎）が筋肉張っていますーとまで指摘いただきました。

 

1に関しては無意識な癖なので、少しづつ意識して気をつけましょう〜と教えていただき、納得＾＾

 

２、に関しては、私ビックリ〜実は意識して上の奥歯の辺りに力を入れて笑顔の練習まがいなことを意図的にやっていたのですが、筋肉がついてるよ！と言われたのですから〜コレを続けると首や肩こりの原因になるから気をつけて〜と教えていただきました。

 

歯医者通いは少し続きますが、いろいろ教えてくださってありがたいです。

 

何より目立った炎症はなかった事は良かった〜

 

やはり症状があってからではなく、半年に一度のメンテナス、チェックはちゃんとしなくちゃ！と反省しました（＾＾；）

 

そして、みーこさんのお勧めのブラシ、仕上げによいですよ〜と私も勧められ、実は家に何本かあるのです（＾＾；）と答えましたら、あるなら、是非使ってくださいねと・・

 

は〜い
 

今朝NHKで、SL山口号が災害で運休できないでいるが、復興に向けて一部開通を目指している～という内容を見て、

 

さすが、JR西日本！開通したらまた撮りにいくのだ！とはりきっている。

 

 

九州も寝台列車走るし（九州のきしゃぽっぽは可愛いし～♪）JR九州も良い☆

 

 

 

なのに、JR北海道は一体どうなっているのだ！

 

JR九州や西日本の汽車の垢でも煎じて飲め！！

 

・・わかったから早く仕事に行ってほしいです（－－；）

今日はどうしても札幌に用事があり出かけたのですが・・もちろん？途中でSL来る時間を計算してこの場所で撮りました～

 

10月１日から15日の間のつごうの良い日に各自でやります。

採血はされるのは良いのですが、するのは職員同士だとやはり緊張します（－－；）

 

それはさておいて、健康診断か～と思って決めた事があります。

 

１、歯医者に行く（気になるしみるところがある）

２、いわゆる巻き爪の治療に行く（気にしないようにしてきましたが、やはりときどき当たると痛いー　え～い！切ってしまえーって気分です）

 

一度に両方は難しいので、まず歯医者の予約から
 

雪が降る前に終わらしたいと思っています。

髪をショートにしました♪

 

これから寒くなるからこそ伸ばすのではなくって？とおっしゃる方もいるのですが、よーぜふの場合

 

暑い夏に襟足に髪が触れるだけで暑い！と思ってしまうので、伸ばして一本に縛ったほうがスッキリして仕事もしやすいのです。

 

逆に寒い時期はタートルやマフラー帽子などで工夫ができるし、髪を乾かすのに寒いときほどさっさとできる♪のが良いです。

 

けっこう切ったので、さっぱり☆すっきり☆です

先日SL撮影に出かけて、一日外で過ごすのでUVは特に欠かせません。

 

サキナのUVは2種類ありますが、私は断然サンベール派です、プロテクトは出始めに使っていましたがね（＾＾）

 

サキナ仲間ちゃんたちはほとんどの方はプロテクト派なんです～

 

皆様はこっち！と決めてますか～？

 

 

だんなちゃんが一言言いました。

 

夜中におでん食った人がUFOが見えるわけがナイ

 

・・先日　夕食におでん食べて、夜中に小腹が減ってちょっとだけと思って、結局お腹一杯またまたおでん食べすぎてしまい、その後眠れなくなり、挙句の果てに金縛りにあい　声を出さなきゃ！と思って頑張ったのにだんなちゃん助けてくれなかったーという話を朝したら　それから、なにか事あるごとに夜中におでんを食うからだ！と言い返されます

金縛りにあったのに助けてくれなかった！とせめると、それもおでん食べ過ぎてばちが当たっただけで、気のせいです！と言われるしまつ・・っていうか寝てたから知らん！と・・・

 

今度から夜中に何か食べても内緒にしとく事にする。

SL来るのを羊蹄山見ながらぼけ～っと待っていたら、右下あたりの木の色が少し赤っぽくなっている近くで、UFOがちらちら動くのが見えたんです＾＾　私に気づいて隠れちゃったんです（－－；）それをだんなちゃんに言ったら信じてくれないんです・・　なぜなら・・・続く