2014 年 3 月 21 日

春分の日

だんだん日が長くなってうれしい〜☆

雪どけで道路がほこりっぽいのが残念ですが，けっこうウォーキングしてる人も増えているのがわかります、私もそろそろと思いつつなかなか行動にできていません。もう少し道路が落ち着いてからにしようかな？（笑）

せめて朝、太陽浴びるか（＾＾）とか、外に少しは出ようか？とかね。

季節変わり油断せず健康第一でいきます♪

ジャンル: 日記 — よーぜふ
7:29 AM コメント (8)

8 Comments »

実は私、ウォーキングを始めよう！と思いシューズ買いました。が、実行までは

Comment by ♪KINぞうさん♪
2014 年 3 月 21 日 8:57 AM
よーぜふさん、おはようございます(*^^*)
朝太陽の陽射しを浴びると元気をもらえますよね

Comment by みーこ
2014 年 3 月 21 日 10:16 AM
日光に当たると皮膚表面でビタミンDが作られますビタミンDはカルシウムなどの吸収を促進するのでこれから骨粗しょう症に備えてしっかり歩きたいですね私はこれからチェリーブロッサム観測隊でガンガン歩きますよ～

Comment by オリーブ
2014 年 3 月 21 日 10:32 AM
うちにはにゃんこ以外に室内犬も居ますが雪が溶けて見通しが良くなるとお散歩に行きます…というか、ワンコに歩かされます(笑)
ワンコの為にも自分の為にも

Comment by ｱｹﾐﾀﾝ
2014 年 3 月 22 日 12:44 AM
KINぞうさん、まずは形からが大事ですね（＾＾）

Comment by よーぜふ
2014 年 3 月 23 日 7:28 PM
みーこさん、みーこさんのように継続は力で見習わなければーと思っています。

Comment by よーぜふ
2014 年 3 月 23 日 7:29 PM
オリーブさん、レポート楽しく拝見させていただいています、ありがとうございます～

Comment by よーぜふ
2014 年 3 月 23 日 7:32 PM
アケミタン、ワンコとお散歩良いですね（＾＾）
雪どけでほこりっぽいのですが、少しづつ私も歩こうと思っています、暖かくお天気が良くなり気持ちよい季節になりますね☆

Comment by よーぜふ
2014 年 3 月 23 日 7:35 PM