たかが

よーぜふさん､こんばんは
そうなんですよね
なかなかぴったり合うズボンないですよね
私もよく数件回ります

(。・・。)(。．．。)(。・・。)(。．．。)ウンウン
分かる～～～～ぅ＾＾

既成の服が合わなくなり、大変だぁ～～って運動を始めても、４０代ならまだ良い！！
５０代になると、中々身体を搾れなくなる！！
根気が必要になってきます！！

今ならまだ間に合うから・・・始めよう有酸素運動！！

私はウエストできめます。
最近今履いてるパンツがキツイΣ(ﾟдﾟlll)
暑いからと言ってルーズなものばかり着てるとダメですね！！　体のラインを感じれるものを着てチェックしなきゃ！！
９月は伸びきったウエスト周り強化月間です！！

私はウェストに合わせたら、入りません ヒップも太ももも 下へ行くほど デモトークに、
体は洋服で隠せますが、お顔は隠せないですよねだから筋トレって大事ですよねと笑顔で話していますが洋服で隠せなくなったらどうしよう

みーこさん、こんにちは＾＾
みーこさんも苦労されていたのですね～
私だけかと思っていたのでちょっとホッとしました
うふふ♪

ドラちゃん、こんにちは＾＾
はい！有酸素運動がんばりま～す（＾＾；）

オリーブさん、こんにちは＾＾
確かに普段から楽な格好しています（それがいけないのね）
強化月間私もがんばります～

KINぞうさん、こんにちは＾＾
確かにお顔はマシンがあるから～と安心です、
洋服も素敵に着こなしたいものです（＾＾；）