より楽しくわくわくいこう

岩盤浴に入ってきました うつぶせ5分、仰向け１０分ワンクール〜

うわさどうり沢山の汗が出るのですが、サラサラの汗なんですね 体中がぽかぽかして本当に気持ちよかったです
小川？水の流れる音と鳥のさえずりの音楽が流れていて、癒し効果で心身共にリラックスできました

この日はなかったのですが、岩盤浴のお部屋で、ホットヨガもやっているそうです（これも楽しそうです）

また行きたいな