2011 年 6 月 6 日

誘ってくれるから続けられる（＾＾）

ウォーキングにはもってこいのこの時期ですが、時にはめんどくさがって行かない事も・・
ウォーキング行くので一緒に行きましょう～

と、時々誘ってくれるのが大変ありがたくって

彼女はできるだけ毎日無理のないペースで続いているそうで、えらいな～

誘っていただいて感謝です

ジャンル: 日記 — よーぜふ
5:04 PM コメント (6)

6 Comments »

よーぜふさん
こんにちは
私もウォーキング1人でたまに行きます
でも一緒に歩いてくれる方がいたらいいな〜と思います
フラダンスされてたんですね

Comment by ﾒﾙﾓ
2011 年 6 月 6 日 6:12 PM
ウォーキング
ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノテクテク　いいですねぇ

ウニを食べながら（食べないって云うの）

歩くと気持ちの良い汗をかきます＾＾
気持ちが良くなったら、焼酎とウニで・・・

いいないいなぁ＾＾

Comment by ドラちゃん
2011 年 6 月 6 日 6:30 PM
東京はウォーキングにはちょっと暑くなってきました

２ヵ月弱３駅分歩いた効果が最近出てきました
体脂肪３％減↓ 体重も少しずつ減り始めてます

Comment by ｵﾘｰﾌﾞ
2011 年 6 月 6 日 7:49 PM
メルモさん、こんばんは＾＾
なかなか一人だと明日延ばしになるので、誘っていただけてありがたいです。
今日もメールいただいて、いつもと違うコース歩いてきました（＊＾＾＊）

Comment by よーぜふ
2011 年 6 月 6 日 9:31 PM
ドラちゃん、こんばんは＾＾
ウニを食べながら～（＾＾；）さすがにそれはありません～が、今日は久しぶりにビールを飲みました＾＾
歩いた分、元に戻ってる？・・・あはっ

Comment by よーぜふ
2011 年 6 月 6 日 9:35 PM
オリーブさん、結果が現れていますね、素晴らしいです☆
私も体重、体脂肪チェック再開しようかな～と思いました、最近週３回は歩けているので、お友達のお誘いの力も借りて続けていきます（＊＾＾＊）

Comment by よーぜふ
2011 年 6 月 6 日 9:40 PM