より楽しくわくわくいこう

冬場でも時間がある限り、朝、夕とウォーキングをしているのと、おっしゃる先輩ナース  
 
 
寒い、眠いと言って、まして冬に歩くなんて、無理無理と何もしてないよーぜふ  
 
 
最近、身体のラインが～お尻周りが気になるの～とおっしゃいますが、私からしたら、全然スマートです  
 
 
ところで、先輩ナースさん、おいくつなんですか？
 
 
６１歳よ  
 
５０分のうちひとつだけ信号から信号は走ってあとは思いのまま歩くのよ  
 
雪だし～って体育館で過ごした事もあるけど、やっぱり外を歩くのがいちばんなのよ～  
ずーっと続けているわよ  
 

わ～継続は力なりですねすばらしいです  
 
それに、どうりでお若いと思いました＾＾
 
 
 

よーぜふさんは何しているの？と聞かれ、暇さえあれば寝てますと答えたら、
 

 
若いのにもったいない・・・  
 
 

お恥ずかしい限りです