より楽しくわくわくいこう

峠では雪が降ったとか、こっちもそろそろ降るねー　はぁー寒くなるね～

と、この時期お決まりの会話が飛び交います。

 

健康第一！で、乗り切ってまいりましょう～♪

今更ですが、音読効果ってすごいですね～

 

意外と続かないのが音読でいつのまにかやってなかった(笑)

やってなかったが、やれば効果わかる！

 

いつまですると良い！　ではなく　ずーと大事なんだ(^^♪と今頃知りました(恥)

 

さっきの続きですが、いつも自由にしてる私ですが、少しだけ怠けてるなーとか、あ～あ～と罪悪感に陥ってることがあります。

 

これが意外と積み重なると当然だけどエネルギーが重い感じで、よろしくない（笑）

 

先日小さなミス（自分での中では大きい失敗だった）をしまして、上司に報告した時、いいの～いいの～って軽かった(笑)

へ？ってくらい軽かった―　で、違う方に、よーぜふさんってまじめだからーって言ってたそうで、？？？余計わからなくなったのね。

要するに考えすぎなんだよね～だからと言って急に変えるのも難しく、よく罪悪感を軽減するワークとかあるので、（考え方や行動の癖、習慣を変えるってことです）ほんとこれだけに徹して今日からやってみようと１１月初日に思った次第です。

 

あの映像を見て、不謹慎と思いながらも自分って一体…と思ったのでした。

痛ましい火災がありました。

 

沖縄には一度観光したことありますので、あの立派な建物が焼け落ちる映像を見て、はかなさを思いました。

 

那覇空港で、早速再建の寄付を募ってるのを見て素早い行動に心打たれたり―お見舞い申し上げます。

 

で、何が言いたいかというと、伝統ある歴史あるものも、はかないってことは、人の命も予期しない時に…て事ありますから、自分に当てはめてみて、うすうす気づいてはいましたが、もっともっと楽しもう～と思いました。