罪悪感はいらない

さっきの続きですが、いつも自由にしてる私ですが、少しだけ怠けてるなーとか、あ～あ～と罪悪感に陥ってることがあります。

 

これが意外と積み重なると当然だけどエネルギーが重い感じで、よろしくない（笑）

 

先日小さなミス（自分での中では大きい失敗だった）をしまして、上司に報告した時、いいの～いいの～って軽かった(笑)

へ？ってくらい軽かった―　で、違う方に、よーぜふさんってまじめだからーって言ってたそうで、？？？余計わからなくなったのね。

要するに考えすぎなんだよね～だからと言って急に変えるのも難しく、よく罪悪感を軽減するワークとかあるので、（考え方や行動の癖、習慣を変えるってことです）ほんとこれだけに徹して今日からやってみようと１１月初日に思った次第です。

 

あの映像を見て、不謹慎と思いながらも自分って一体…と思ったのでした。