2014 年 7 月 3 日

コツコツとやる事が

自信につながるというか？モチベーションを保つ手段のような感じで良いな☆と思っていたのにすっかりやめていたことがあります。

ラジオ体操とレッグマジックという足をきたえる運動器具です（−−；）

7月1日から再開したは良いけどーい・いて・・いでで・・・あちこち痛い・・（てへへ）

早速筋肉痛・・でも今度こそ続ける。

ジャンル: 日記 — よーぜふ
9:21 AM コメント (4)

4 Comments »

テレビ体操は、やってますがやり始めは筋肉痛との戦いでした

Comment by ♪KINぞうさん♪
2014 年 7 月 3 日 10:54 AM
よーぜふさん、こんにちは(*^^*)
私もｳｫｰｷﾝｸﾞや、ヨガを始めた時には体のあちらこちら筋肉痛でした(;^_^）

Comment by みーこ
2014 年 7 月 4 日 11:23 AM
KINぞうさん、おはようございます＾＾
以前やっていたときは習慣になっていていたはずなのに、やめてしまい残念～でもまたがんばります☆

Comment by よーぜふ
2014 年 7 月 5 日 8:01 AM
みーこさん、おはようございます＾＾
筋肉痛・・ガ～ン！でしたが、少しずつ大丈夫になってきました、みーこさんや皆様を見習ってがんばります☆

Comment by よーぜふ
2014 年 7 月 5 日 8:03 AM