自信につながるというか?モチベーションを保つ手段のような感じで良いな☆と思っていたのにすっかりやめていたことがあります。 ラジオ体操とレッグマジックという足をきたえる運動器具です(−−;) 7月1日から再開したは良いけどーい・いて・・いでで・・・あちこち痛い・・(てへへ) 早速筋肉痛・・でも今度こそ続ける。