早速新しいノートにいろいろ書き出したよーぜふですが、、、 ふと気づいてしまった（−−；） 冬場は特に代謝が悪かったせいか、身体が重くなっています さぁー ノートに書くだけではなく結果を残し、形にしますよ♪
