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心を整える。

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読みたいと思っていた本の一冊~やっと図書館で借りてきました^^
 
 
今オリンピックで盛り上がっていますが、一流のアスリートというのは、普段からメンタル面を重視しておられるのですね
 
 
心は鍛えるのではなく整えるもの 
 
一般の方もすごっく参考になる一冊です☆

ジャンル: 日記 — よーぜふ
1:04 PM  コメント (4)
4 Comments »
  1. よーぜふさん、こんばんは◇
    私もこの本借りて読みました、自分にもすごく参考に、ためになる本でした↑
    また読みたくなってきました(^_^)

    Comment by みーこ
    2012 年 8 月 4 日   7:44 PM
  2. 一瞬にかける一流アスリートはメンタル面もトレーニングするのは常識ですね!!
    頭も良くて顔も良くてスポーツマン 長谷部やっぱりカッコイ~い(≧∇≦*)♡♡

    Comment by オリーブ
    2012 年 8 月 4 日   9:52 PM
  3. みーこさん、こんにちは^^
    みーこさんも読まれましたか~☆
    とても参考になりますね、心を整えて私も顔晴りま~す

    Comment by よーぜふ
    2012 年 8 月 6 日   5:01 PM
  4. オリーブさん、こんにちは^^
    長谷部かっこいいですね(*^^*)本を読んでますます気に入りました(^^)

    Comment by よーぜふ
    2012 年 8 月 6 日   5:02 PM
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