より楽しくわくわくいこう

早く終息するため頑張っているところ☆

 

皆さんマスクに～汗が～とか言ってファンデがつく、とかお化粧とれるとか言ってます。

 

さらっと　私ファンデつけてないから気にしてなかった(笑)　　言ってみた♪

いやほんと、疲れはでてるけど、肌は悪くなってない☆☆☆☆☆

自己満足でもいいんです～

 

嬉しい事です。

早く終息するため、連日頑張っているところです。

日頃のマシンのお手入れのおかげさまで、意外と？肌はきれいなままです(笑)

 

今のところ自分は感染してませんので、安心してくださいね♪

 

では、頑張ってきます～☆

なので、家でYouTube見ながら筋トレやストレッチ系の動画を真似してやっているところ。

体脂肪５％まずは落としたい、あとはたるんだ身体を少しでも引き締めたい♪

 

食事もやり方いろいろ探しています。

 

ダイエットは秋から始めると良い！という事で、ダイエットの秋です(笑)

職場、コロナ出たので、少ない人数で効率よく仕事できるようシフトの組みなおし。

とりあえず私は待機―連絡指示待ちーなのです。

 

ゴロゴロしてるのは同じです(笑)

 

いつ呼ばれてもいいように～☆

 

 

秋はなんの秋?

わたしは

美容の秋☆

夏のつかれた肌をサプリからも、とりいれます、セラミドは常用していたが、今回コラーゲンもあわせて飲んでみよう☆

注文しようか、どうしようー迷っているところ😅

お互い気をつけて参りましょう☆

私も改めて非常グッズ確認しつつ点検します。

ついつい北海道は大丈夫！なんて思ってしまうので、油断せず。。

 

 

最近の自分に向けた合言葉です♪

 

大丈夫！大丈夫！とか、さすが！素敵！とかも良いね☆

 

最近てか時々人の言葉に左右されて、思ってもいないのに流されてしまう事があります。

どうにかならないものか？と自分を残念に思ったり～

 

只今訓練中

 

 

 

洗顔の特集やってました、

クリーミーな泡を作って気持ち良い洗顔タイム☆あらためて最高!と、思います♪

しばらく見てたら首が凝りました

(笑)