2022 年 9 月 29 日
引き続き待機中
なので、家でYouTube見ながら筋トレやストレッチ系の動画を真似してやっているところ。
体脂肪５％まずは落としたい、あとはたるんだ身体を少しでも引き締めたい♪
食事もやり方いろいろ探しています。
ダイエットは秋から始めると良い！という事で、ダイエットの秋です(笑)
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1日からコロナ要員で出勤中 »
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| ニックネーム |
よーぜふ |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 3月12日 |
| 趣味 |
読書 |
より楽しくわくわくいこう
素敵な時間の使い方♪私も筋トレ復活しなきゃ～(^O^;)
2022 年 9 月 29 日 11:46 PM
私もここ最近 筋トレしてます✨
お互い ダイエットの秋 ガンバりましょ👍
2022 年 9 月 30 日 4:36 AM
よーぜふさん
私も運動しないとです…😃
2022 年 9 月 30 日 6:09 AM
見習います。
2022 年 10 月 1 日 10:07 AM